Выпадение волос — разбор, уход и ограничения
Причины, рисунок выпадения, трихоскопия, какие анализы обсуждают.
Выпадение по всей голове
Усиленное выпадение по всей голове может появиться через несколько месяцев после болезни, родов, снижения веса или другого события. Причину уточняют по истории и осмотру.
- Составьте хронологию за последние месяцы: болезнь, операция, питание, снижение веса, новые лекарства. Назначенные препараты самостоятельно не отменяйте.
- Не ограничивайте питание ещё сильнее; оцените достаточность энергии и белка. Добавки не заменяют диагностику дефицита.
- Одинаковые фотографии пробора раз в месяц информативнее ежедневного подсчёта волос. Для уточнения типа выпадения полезна трихоскопия.
Чего избегать
- Не принимать железо, высокие дозы биотина и другие добавки наугад.
- Инъекции в кожу головы не заменяют установление причины выпадения.
Постепенное истончение
Постепенное расширение пробора может соответствовать андрогенетическому истончению, но требует подтверждения. При нём важна длительная поддерживающая стратегия.
- Сделайте фото центрального пробора и висков при одинаковом освещении; организуйте трихоскопию.
- Миноксидил применяют при подтверждённых показаниях: эффект оценивают в течение месяцев, при отмене он может утрачиваться. Беременность и грудное вскармливание меняют допустимость лечения.
- PRP иногда рассматривают как дополнение, с учётом диагноза и ожидаемого результата. Мезотерапевтические смеси не взаимозаменяемы с базовым лечением.
Чего избегать
- Не назначать себе финастерид, дутастерид или гормоны.
- Не оценивать рост новых волос через неделю после процедуры.
Отдельные очаги
Отдельные очаги выпадения требуют осмотра: причины включают разные заболевания, и схема лечения может сильно отличаться.
- Запишите, как быстро возник очаг и есть ли зуд, боль, шелушение или обломанные волосы.
- Не наносите раздражающие настойки, кислоты и гормональные препараты самостоятельно.
- При боли, корках, пустулах или гладкой блестящей коже не откладывайте осмотр: важно исключить процессы с необратимой потерей фолликулов.
Чего избегать
- Курс мезотерапии или PRP до уточнения причины не является готовым решением.
Что происходит с кожей головы
При воспалении кожи головы сначала уточняют его причину. Выпадение может быть сопутствующим симптомом.
- Используйте мягкое мытьё без расчёсывания ногтями и горячей воды.
- Уберите новые масла, раздражающие тоники и агрессивные пилинги.
- При гнойничках, боли, мокнутии или очагах выпадения нужен осмотр. Лечебный шампунь и другие препараты выбирают по диагнозу.
Чего избегать
- Не проводить инъекции и пилинг через воспалённую кожу.
